意味 禁酒432日目（もはや禁酒ではなく休肝日）（2019/3/23土）

更新 March 23, 2019 at 10:59AM
【外部リンク】
禁酒432日目（もはや禁酒ではなく休肝日）（2019/3/23土）
禁酒432日目　（もはや禁酒ではなく休肝日） 昨晩は、ジョギング○、筋トレ×、禁酒（休肝日、月×・火×・木×）3時ごろに就寝、6時30分起床。天気曇り　気温7/15℃ 黒猫（トット）、今朝は入り口で待機していました。健康診断、血圧が高いとのこと。記録をとるようにとのこと。■ ◆つまり、大量にお酒を飲むことで膀胱がんへの影響がなくなるということではありません。大量飲酒はがんだけでなく、循環器や脳などの疾患や死亡リスクが上昇すること... https://ift.tt/2HAFIvo