意味 木曜基礎クラス、スタート！

更新 January 11, 2019 at 12:48PM
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木曜基礎クラス、スタート！
2019年よりノーギクラスの曜日変更により 木曜日が『柔術 基礎クラス』になりました。 時間も19:30〜21:15までの1コマとなります。 木曜基礎クラスでは、柔術の基礎的な動きから、 スパーリングでスグに試せるベーシックな 攻め方や逃げ方を主に解説していきます。 そして、第1回目となる昨夜はクローズドガードからの脱出。 クローズドガードは初心者さんでも比較的簡単に 相手をコントロールすることが可能なガードです。 じゃあ、... http://bit.ly/2SQdGOk