更新 February 15, 2018 at 01:15AM
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400m x 10本
別大マラソン以降、脚の痛みが出たり、寒さが厳しかったり。 風が強い日もあって速く走ることをしていませんでした。 今日は強い南風が吹いて、気温が上昇しました。 どうやら九州地方は春一番が吹いたようです。 ということで夜になっても気温は高め。 久しぶりに大濠公園へ向かい、スピードトレーニングをしてきました。 今週末が北九州マラソンと熊本城マラソンが開催されるからか 走っている... http://ift.tt/2Bwi7YY
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